▼たった１週間なのに・・・
3月12日 約9q
3月13日 約5q
3月14日 約1.2q
・・・記録は私の性に合わないということがまたしても判明(笑)
細かいことは抜きにしていきましょう！！
結果勝負です！！
ハッキリくっきり画像は『極秘』書類が多いので
見せることができませんがただでさえ書類の山の机が・・・
さらに落ち葉のごとく連絡事を書いたメモ用紙やら
さまざまな私への用件のもので覆い尽くされています(T_T)
休み明けとか出張帰りのこの状態を見ると非常に切なくなります
先週は１週間もいないのですが５日間ぐらい東京へ出張
目標は1日10,000歩
まぁ〜平均すると8,000歩ペースってとこでしたね上出来です！
でも、さすがに後半は疲れ過ぎて足が痛くなったのですが
チャリ乗り効果は出ているようで耐久力UPしている模様
山形いる時はとにかく1日5qを目標にチャリ！！
天気が悪くてなかなか乗れないのですが
多少の雨でも雪でもがんばっております
食生活のせい？
チャリのせい？かはわかりませんが
現在75.8sまで↓
あと3,000ｇ〜4,000ｇ程度落ちれば
減量完了っぽい気がするんですけどねぇ(^_^;)
先はまだまだ長い
2010/03/25 21:29
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